Marmellata di fragole ai semi di Chia

Dei semi di Chia e delle sue portentose proprietà ne abbiamo già parlato (qui).Ormai si è capito che per me è totale dipendenza, puro amore ??. Nelle insalate, negli smoothies, nei dolci e nel salato stanno bene con tutto e mai dovrebbero mancare nelle nostre dispense proprio come  il tubino non dovrebbe mai mancare nei nostri … Continua a leggere Marmellata di fragole ai semi di Chia

Latte d’oro:come mungere la curcuma

Il latte d'oro è considerato uno delle medicine naturali più buone ed efficaci. È da un po' che ne sentivo parlare  ma ancora non avevo trovato il momento ed il tempo giusto per girovagare sul web e trovare informazioni riguardo al latte d'oro ossia il latte alla curcuma. Devo ammettere di essere piacevolmente sorpresa nello … Continua a leggere Latte d’oro:come mungere la curcuma

Müesli o granola?

Granola, muesli, müsli o knuspermüsli?Dilemma del giorno. Comunque voi vogliate chiamarli, questa miscela di cereali è un vero toccasana per iniziare al meglio la giornata. Le miscele sono varie e la creatività ed il gusto personale ne fanno da padrone. Inoltre, oltre ad essere una colazione sana, è anche veloce. Questa è la prima volta … Continua a leggere Müesli o granola?